БЕСПЛАТНЫЕ летние тренировки на свежем воздухе в парке с 05.06.2018г!!!

Les entraînements GRATUITS d'été au grand air dans le parc commenceront le 05.06.2018!!!

Dans le cadre de son projet «Enfants forts - Pays fort», la Ligue de Self-défense Combat "SUNAO" organise des entraînements GRATUITS d'été au grand air pour tout le monde dans les 2 disciplines suivantes: karaté all-style (Mix Martial Arts) et le self-défense "SUNAO" (Orientation sportive), dans le parc "SOSNOVKA" suivant les horaires ci-dessous.

Lieu de rencontre dans le parc "SOSNOVKA":
Carrefour entre le Svetlanovsky prospekt et la rue Jacques Duclo, Saint-Pétersbourg, RUSSIE.
Métro: "Pl. Moujestva" ou "Polytechnicheskaya"

HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS: .
Mardi, Jeudi
10:00-12:00
Samedi
12:00-14:00

"LE SELF-DEFENSE "SUNAO" est un ensemble de techniques de combat corps à corps debout et au sol, avec tous les coups ainsi que les soumissions et les étranglements. Ensemble de techniques dont les mouvements prennent leur source à l'intérieur de soi à travers la méditation et les exercices respiratoires."
© Georges Nounga, 2012

"LE SELF-DEFENSE "SUNAO" a 2 orientations:
1. L'orientation d'art martial, où il se caractérise comme l'art de se défendre avec une dépense minimale d'énergie et causer un maximum de dommage à l'attaquant. En une phrase, c'est l'art du combat.
2. L'orientation sportive, où il s'approche du sport de combat "All-style karaté"."
© Georges Nounga, 2015

"L'orientation sportive du self-défense "SUNAO" permet un passage simple de l'amateur de MMA au professionnel de MMA"
© Nounga Georges, 2015

Tous les entraînements sont coordonnés par Georges Nounga, le président de la Ligue "SUNAO", diplomé de l'académie d'État d'éducation physique et sportive de Saint-Pétersbourg, coordinateur de la zone Afrique dans la Féderation internationale de karaté all-style, maître des arts de combat ceinture noire 3 dan, Fondateur du self-défense "SUNAO".

S'inscrire et avoir plus d'infos au tél: +7 950 01 01 222

В рамках своего проекта «Сильные дети – Сильная страна» Санкт-Петербургская региональная физкультурно-спортивная общественная организация "Лига Комбат Самообороны "СУНАО" проводит на свежем воздухе БЕСПЛАТНЫЕ летние тренировки и специальную подготовку по всестилевому каратэ (смешанные боевые единоборства) и самообороне "СУНАО" (спортивное направление) в парке "СОСНОВКА" по расписанию, указанному ниже.
Место встречи в парке "СОСНОВКА":
угол Светлановского пр. и ул. Жака Дюкло.
Метро: "Пл. Мужества" или "Политехническая"

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
Вторник, Четверг
10:00-12:00
Суббота
12:00-14:00

"САМООБОРОНА "СУНАО" - это совокупность техник рукопашного боя, как в стойке, так и в партере с ударами, болевыми и удушающими приемами, в которых движения берут свое начало изнутри через медитацию и дыхательные упражнения."
© Нунга Жорж, 2012

"САМООБОРОНА "СУНАО" имеет 2 направления:
1. Направление искусства, где она характеризуется как искусство защищаться с минимальной затратой энергии и нанесением максимального ущерба нападающему. Одной фразой - искусство боя.
2. Спортивное направление, где она приближается к виду спорта "Всестилевое каратэ"."
© Нунга Жорж, 2015

"Спортивное направление Самообороны "СУНАО" способствует плавному переходу от любителя смешанных боевых единоборств в профессионалы."
© Нунга Жорж, 2015

Тренировки в основном будет вести
Жорж Нунга - президент Лиги "СУНАО", координатор зоны Африки при Международной федерации всестилевого каратэ, выпусник Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры, мастер боевых искусств, черный пояс 3 дан, основатель Самообороны "СУНАО".

Запись и подробная информация по тел: +7 950 01 01 222