• doc111921784_461556960.jpg
  • doc111921784_461556961.jpg
  • doc111921784_461556973.jpg
  • doc111921784_461556974.jpg
  • doc111921784_461556978.jpg
  • doc111921784_461556979.jpg
  • doc111921784_461556986.jpg
  • doc111921784_461556987.jpg
  • doc111921784_461557005.jpg
  • doc111921784_461557006.jpg
  • doc111921784_461557016.jpg
  • doc111921784_461557017.jpg
  • doc111921784_461557032.jpg
  • doc111921784_461557033.jpg
  • doc111921784_461557045.jpg
  • doc111921784_461557063.jpg
  • doc111921784_461557064.jpg
  • doc111921784_461557095.jpg
  • doc111921784_461557096.jpg
  • doc111921784_461557103.jpg

Sunao - Champion's league

Понедельник, 27 апреля 2020 08:26

Наша 3-я рекомендация о том, что делать, сидя дома, чтобы немножко разнообразить свою монотонную жизнь и не совсем разжирнеть от самоизоляции.

Notre 3-ième recommandation par rapport à que faire, en restant à la maison, pour diversifier un peu sa vie monotonne et ne pas complètement grassir dans le confinement.

Рекомендуем всем, чтобы веселиться и не совсем разжирнеть, сидя дома, ежедневно выполнять 10 мин следующей зарядки от юнармейцев отряда "СУНАО" и юнармейцев Санкт-Петербурга в общем.

Nous conseillons à tout le monde pour se détendre et ne pas complètement grassir restant à la maison, de pratiquer quotidiennement 10 min de gymnastique comme les jeunes militaires du groupement SUNAO de Saint-Petersbourg en Russie.

Вторник, 14 апреля 2020 09:06

Наша 2-я рекомендация о том, что делать, сидя дома, чтобы немножко разнообразить свою монотонную жизнь и не совсем разжирнеть от самоизоляции.

Notre 2-ième recommandation par rapport à que faire, en restant à la maison, pour diversifier un peu sa vie monotonne et ne pas complètement grassir dans le confinement.

Рекомендуем всем, чтобы веселиться и не совсем разжирнеть, сидя дома, ежедневно 12 мин фит-файтом заниматься и укреплять своё здоровье.
ФИТ-ФАЙТ (боевой фитнес) - это высокоударная аэробика с использованием элементов французского бокса и кун-фу.
Фит-файт был официально показан впервые людям 13 лет назад в Чт 12.04.2007 в фитнес-клубе "Остров спорта" по адресу: Санкт-Петербург, ул. Асафьева, 7.
Основатель фит-файта - Нунга Жорж Ги

 

Воскресенье, 12 апреля 2020 09:03

Сегодня День Рождения Президента Межрегиональной Лиги Самообороны «СУНАО»

Жоржа Ги Нунга !!!


Трудовая биография Жоржа Ги Нунга - яркий пример жизни благородного, деятельного и целеустремлённого человека, который достигает своих целей и стремится к ещё большим свершениям. Только кропотливый труд и настоящая любовь к своему делу дают такие значимые результаты!


От лица всего коллектива желаем Вам Жорж сохранить энергию и оптимизм, добавить в свою профессиональную биографию ещё множество славных страниц.
Пусть каждый день приносит приятные сюрпризы и отличные новости, а Ваш дом будет наполнен теплом и радостью.


Уверенности в завтрашнем дне, счастья и здоровья Вам и Вашим близким !

u4REHvgSaJQ

Четверг, 02 апреля 2020 18:44

Что делать, сидя дома, чтобы немножко разнообразить свою монотонную жизнь и не совсем разжирнеть от самоизоляции?

Que faire en restant à la maison pour diversifier un peu sa vie monotonne et ne pas complètement grassir dans le confinement?

Рекомендуем всем, чтобы веселиться и не совсем разжирнеть, сидя дома, выполнять ежедневно следующие упражнения по порядку за 15 мин:

 

Видео

  • Coupe du DM FORPOST_16.02.2020_Кубок ДМ ФОРПОСТ
  • Chronique de SUNAO de 1996 a 2017
посмотреть все

a3

a3

a3

a2

b2

a2

a2

a2

a3